Pertanyaan 562 : Aidil
Dok, cara menghilangkan jerawat dan komedo kyk mna? dok
Jawaban
Halo,
Kondisi dimana munculnya jerawat dan komedo dapat disebabkan oleh produksi minyak berlebih pada kulit yang bercampur dengan sel kulit mati sehingga membentuk sumbatan pori-pori kulit. Sebaiknya, dalam menangani hal ini, Anda melakukan konsultasi ke dokter. Hal ini bertujuan agar Anda mendapatkan penanganan yang tepat seperti penggunaan obat atau salep yang disesuaikan dengan kondisi dan jenis kulit wajah Anda.
Selain itu faktor berikut juga dapat memicu timbulnya jerawat dan komedo, seperti:
- Ketidakseimbangan hormonal
- makanan yang mengandung glikemik tinggi atau susu
- Merokok
- Kulit yang terlalu kering
- Stres berlebih
- Faktor keturunan
Berikut ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi jerawat dan mengatasi komedo di wajah, seperti:
- Bersihkan wajah dengan air hangat paling tidak 2x sehari
- Gunakan sabun pembersih wajah yang sesuai jenis kulit wajah
- Hindari memencet jerawat / komedo yang muncul
- Konsumsi makanan sehat dan bergizi
- Batasi konsumsi makanan yang berlemak, mengandung susu atau glikemik tinggi
- Hindari merokok dan paparan asap rokok
- Gunakan tabir surya untuk menghindari paparan sinar matahari
- Minum air yang cukup
- Kelola stres dan rutin olahraga
Semoga membantu,
Share On
