Home Mitos Jerawat

Mitos Jerawat

Kebenaran:

  • Jerawat tidak disebabkan oleh kotoran di wajah.
  • Masturbasi dan seks tidak menyebabkan jerawat.
  • Sengatan matahari tidak akan membersihkan kulit Anda.
  • Makan dengan sempurna tidak akan menyembuhkan jerawat Anda.
  • Bukan hanya remaja yang terkena jerawat.
  • Meletuskan jerawat secara bertanggung jawab itu baik-baik saja.
  • Bakteri di permukaan kulit Anda tidak menyebabkan jerawat.
  • Kebanyakan ahli dermatologi tidak mengkhususkan pada jerawat.

 

Bertentangan dengan apa yang mungkin Anda lihat dalam iklan, pori-pori tidak terhalangi dari atas ke bawah karena “kotoran.” Alih-alih, dinding-dinding pori melekat erat di dalam kulit, kemudian mulai terbentuknya jerawat. Jauh dari kata mencegah jerawat, sering mencuci muka benar-benar mengiritasi pori-pori, yang dapat menyebabkan mereka menjadi tersumbat. Kain lap atau perangkat pembersih lainnya dapat menambah lebih banyak  iritasi . Cara terbaik adalah mencuci dengan lembut dengan tangan kosong dan hanya mencuci dua kali sehari.

Gagasan kuno ini, yang berasal seawal abad ke-17 untuk mencegah kaum muda melakukan seks pranikah, tidak didasarkan pada bukti ilmiah.

10-20 menit per hari paparan sinar matahari untuk orang-orang dengan kulit lebih ringan dan 20-30 menit per hari untuk orang-orang dengan kulit yang lebih gelap mungkin terbukti bermanfaat untuk gejala jerawat, terutama jerawat tubuh. Namun, terlalu mengekspos kulit Anda ke matahari menciptakan kerusakan kulit, yang membuat kulit teriritasi. Iritasi ini dapat menyebabkan lebih banyak jerawat dalam minggu-minggu setelah overexposure sebagai kulit menyembuhkan dirinya sendiri.

Intinya adalah kita perlu penelitian lebih lanjut. Kami tahu bahwa orang-orang di beberapa masyarakat pemburu / pengumpul tidak mengalami jerawat sama sekali di seluruh populasinya. Ini sangat kontras dengan kehadiran jerawat yang tersebar luas di seluruh masyarakat modern. Ia meninggalkan kita untuk merenungkan apakah belum diproses masyarakat adat diet kontribusi untuk kulit bebas jerawat atau apakah kulit yang jelas mereka adalah hasil dari genetika atau beberapa faktor lainnya. Menemukan cara diet untuk mencegah jerawat dapat menjadi kenyataan di masa depan. Namun, kita mungkin hidup sangat berbeda dari nenek moyang kita sehingga hampir tidak mungkin untuk meniru pola makan leluhur kita.

Catatan:
Jika Anda merasa bahwa Anda telah membersihkan jerawat Anda menggunakan diet tertentu. Perlu diingat bahwa hampir semua diet akan tampak bekerja dalam jangka pendek karena ketika tubuh Anda kehilangan berat badan, insulin dan hormon-hormon lainnya bereaksi dan jerawat cenderung surut. Kemudian, saat kadar berat badan keluar atau meningkat, gejala jerawat cenderung kembali. Setiap diet anti-jerawat yang sah efektif harus terus bekerja setelah periode penurunan berat badan awal.

Persisnya mengapa ini terjadi tidak diketahui tetapi 50% pria dewasa dan 25% wanita dewasa sekarang mengalami jerawat dewasa di beberapa titik. Kabar baiknya adalah bahwa hal itu  diperlakukan dengan cara yang sama  pada orang dewasa seperti pada remaja.

Jika Anda mencari secara daring, sebagian besar sumber-sumber medis secara khusus memperingatkan terhadap munculnya jerawat. Namun, saran ini tidak pernah didasarkan pada bukti ilmiah. Meskipun umumnya disepakati bahwa mencoba untuk pop jerawat yang belum siap dan tidak memiliki pusat putih atau kuning dapat menyebabkan jerawat menjadi lebih parah dan berpotensi luka lebih parah, bermunculan jerawat yang siap dan memang memiliki pusat putih atau kuning sebenarnya dapat menghilangkan infeksi dan memulai penyembuhan. Popping harus  dilakukan dengan benar  untuk mencapai hasil terbaik. Juga, sangat penting bahwa popping tidak boleh dikombinasikan dengan pemetikan kulit. Ahli bedah plastik yang tak terhitung jumlahnya yang mengkhususkan diri dalam koreksi bekas luka jerawat akan memberitahu Anda bahwa memilih kulit menyebabkan lebih banyak atau lebih banyak bekas luka daripada lesi jerawat awal itu sendiri.

Ini adalah bakteri jauh di dalam pori-pori Anda ( Propionibacterium acnes ) yang merupakan bagian dari proses pembentukan jerawat dan bukan bakteri di permukaan kulit Anda. Alasan penting untuk membiarkan kulit Anda relatif tidak tersentuh adalah karena iritasi fisik pada kulit dapat menyebabkan jerawat dan bukan karena Anda memindahkan bakteri di sekitar.

Meskipun jerawat adalah alasan utama orang melihat dermatologists, ini tidak berarti bahwa dokter kulit adalah spesialis jerawat kecuali dia secara khusus memutuskan untuk memusatkan praktiknya di area ini. Menjadi dokter kulit mengharuskan seseorang untuk mempelajari dan memahami daftar penyakit kulit yang sangat besar, dan jerawat hanyalah salah satu dari banyak penyakit kulit. Adalah penting bahwa seorang penderita jerawat menjadi pendukungnya sendiri ketika datang ke jerawat dan mempelajari semua yang dia bisa tentang  perawatan yang tersedia  sebelum berbicara dengan dokter kulit untuk mencegah pintu putar resep yang sangat sering tidak memberikan pembersihan kulit yang cukup.

 

References:

  1. Questions and Answers About Acne. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases Jan. 2006. National Institutes of Health. 2001.
  2. Magin, P., Pond, D., Smith, W. & Watson. A. A systematic review of the evidence for ‘myths and misconceptions’ in acne management: diet, face-washing and sunlight. Fam. Pract. 22, 62-70 (2005).
  3. Gfesser, M. & Worret. W. I. Seasonal variations in the severity of acne vulgaris. Int. J. Dermatol. 35, 116-117 (1996). Abstract. PubMed. 15 Apr. 2002.
  4. Diet best medicine for pimply problem – study. RMIT.edu. 2 Apr. 2007.
  5. Cordain, L. et al. AcneVularis: A ddisease of Western civilization. Arch. of Dermatol. 138, 1584-1590 (2002).
  6. Cordain, L. Implications for the Role of Diet in Acne. Semin. Cutan. Med. Surg. 24, 84-91 (2005).
  7. Cunliffe, W. J., Goulden, V. & Stables, G. I. Prevalence of Facial Acne in Adults. J. Am. Acad. Dermatol. 41, 577-580 (1999).
  8. Knaggs, H. E., Wood, E. J., Rizer, R. L. & Mills, O. H. Post-adolescent acne. Int. J. Cosmet. Sci. 26, 129-138 (2004).
  9. Collier, C. N. et al. The prevalence of acne in adults 20 years and older. J. Am. Acad. Dermatol. 58, 56-59 (2008).
  10. Dhir, R., Gehi, N. P., Agarwal., R. & More, Y. E. Oral isotretinoin is as effective as a combination of oral isotretinoin and topical anti-acne agents in nodulocystic acne. Indian J. Dermatol., Venereol. Leprol. 74, 187 (2008).
  11. Ng, P. P. & Goh, C. L. Treatment outcome of acne vulgaris with oral isotretinoin in 89 patients. Int. J. Dermatol. 38, 213-216 (1999).
  12. Quereux, G., Volteau, C., N’Guyen, J. M. & Dreno, B. Prospective study of risk factors of relapse after treatment of acne with oral isotretinoin. Dermatology 212, 168-176 (2006).
  13. Akman, A. et al. Treatment of acne vulgaris with intermittent and conventional isotretinoin: a randomized, controlled multicenter study. Arch. Dermatol. Res. 299, 467-473 (2007).
  14. Kwon, H. H., Yoon, J. Y., Park, S. Y. & Suh, D. H. Analysis of distribution patterns of Propionibacterium acnes phylotypes and Peptostrepococcus species from acne lesions. Br. J. Dermatol. 169, 1152-1155 (2013).

Further Reading

  1. Adebamowo, C. A. et al. High school dietary dairy intake and teenage acne. J. Am. Acad. Dermatol. 52, 207-214 (2005). Abstract. PubMed. Feb. 2005.
  2. Fulton, J. E. Acne Rx (James E. Fulton Jr., M.D., PhD: 2001).
  3. Plewig, G. & Kligman, A. M. Acne and Rosacea (Springer, Berlin, 2000).


WhatsApp chat