pertanyaan 329 : angga winathas
Hai, Jerawat merupakan keluhan yang kerapkali ditemukan dan dapat sangat mengganggu penampilan. Jerawat timbul akibat produksi minyak/sebum berlebihan pada kulit yang bercampur dengan tumpukan sel kulit mati, sehingga menyumbat pori-pori kulit. Saat sumbatan ini mengalami infeksi oleh bakteri maka terbentuklah jerawat. Untuk mengatasi jerawat dan bekas jerawat dapat ditempuh cara-cara berikut ini:
- Penggunaan obat jerawat yang dijual bebas, misalnya yang mengandung sulfur atau asam salisilat
- Obat jerawat yang diresepkan oleh dokter (retinoid, benzoil peroksida)
- Penggunaan krim yang mengandung arbutin, vitamin C atau asam kojic dapat menyamarkan bekas jerawat yang berwarna kehitaman
- Chemical peeling, yaitu pengolesan cairan kimia khusus untuk mengelupaskan kulit sehingga dapat membuka sumbatan pori-pori dan menyamarkan bekas jerawat
- Terapi cahaya, penggunaan cahaya dengan panjang gelombang tertentu untuk mematikan bakteri penyebab jerawat dan mengurangi produksi minyak/sebum pada kulit
- Dermabrasi, yaitu teknik untuk mengangkat lapisan kulit teratas dengan alat khusus sehingga dapat mengurangi bekas jerawat
- Injeksi filler, penyuntikan zat khusus (filler) untuk mengisi cekungan kulit akibat bekas jerawat sehingga menjadi rata kembali
- Laser ablatif dan non ablatif, yaitu penembakan sinar laser untuk mengatasi masalah jerawat dan bekas jerawat
Jika keluhan terus berlanjut sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit di kota Anda. Dokter akan melakukan pemeriksaan klinis untuk menilai kondisi kulit dan keluhan yang timbul, serta menentukan penanganan yang tepat bagi Anda sesuai dengan kebutuhan. Tips bagi Anda untuk mengurangi timbulnya jerawat:
- Membersihkan wajah secara teratur 2 kali sehari dengan air hangat kuku dan sabun pembersih wajah
- Gunakan sabun wajah yang sesuai dengan tipe kulit (kering, normal, atau berminyak) agar sisa kotoran dan minyak dapat terangkat secara efektif
- Menjaga kebersihan rambut dengan keramas secara rutin
- Hindari memencet/mengorek jerawat yang timbul agar tidak timbul bekas yang sulit hilang
- Minum banyak air putih 2-3 liter sehari untuk menjaga metabolisme dan hidrasi kulit
- Hindari konsumsi makanan yang terlalu pedas, berlemak, mengandung susu atau karbohidrat tinggi
- Stop merokok
- Mengelola stres secara bijak dan beristirahat yang cukup
Berikut laman artikel yang dapat berguna: Jerawat Preferensi tepat menghilangkan jerawat Cara menghilangkan bekas jerawat 7 kebiasaan penyebab jerawat Demikian semoga bermanfaat.
Share On
