Apakah Bawang Putih Membantu Mengatasi Jerawat?

Research 15 : Beberapa Bukti Lemah Menyarankan Bahwa Menerapkan Bawang Putih Secara Topikal Dapat Meningkatkan Jerawat, apakah itu benar ? atau salah ? oleh sebab itu saya melakukan penelitian dengan hasil sebagai berikut.

Informasi Penting

Bawang putih :

Banyak orang menggunakan bawang putih sebagai obat tradisional untuk banyak kondisi, dan beberapa orang sekarang mencoba menggunakannya secara topikal untuk mengobati jerawat.

Bawang putih memiliki aktivitas antibakteri, antiinflamasi, dan antioksidan, yang semuanya dapat membantu mengurangi jerawat.

Bukti lemah dari beberapa penelitian laboratorium menunjukkan bahwa mengoleskan bawang putih pada kulit dapat meningkatkan jerawat. Namun, karena tidak ada penelitian ketat pada pasien, kami benar-benar masih tidak tahu apakah itu akan membantu.

Jika Anda memutuskan untuk mencoba bawang putih dan dioleskan secara topikal, maka gunakan bawang putih mentah yang baru dipotong atau dihancurkan untuk mendapatkan peluang terbaik untuk mendapatkan manfaatnya.

PERHATIAN
Bawang putih dapat membakar kulit :
Pada beberapa orang, mengoleskan bawang putih pada kulit dapat menyebabkan iritasi atau luka bakar. Jika Anda memutuskan untuk mencoba bawang putih, ujilah di tempat kecil di siku Anda selama beberapa hari pertama. Jika Anda tidak bereaksi, coba di tempat kecil di rahang Anda selama beberapa hari, dan lihat apakah Anda bereaksi di sana. Jika Anda masih tidak bereaksi, mungkin aman untuk melanjutkan ke area yang lebih luas pada kulit Anda. Namun, meski begitu, tetaplah sangat berhati-hati dan hanya menerapkannya untuk waktu yang singkat.
Bawang putih oral :
Saat ini tidak ada bukti bahwa mengonsumsi bawang putih secara oral memiliki efek pada jerawat.

Mengobati Jerawat dengan Bawang Putih Topikal: Buktinya

Tiga studi laboratorium telah melihat bagaimana persiapan bawang putih topikal dapat meningkatkan jerawat dan menemukan bahwa itu dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri dalam cawan petri, tetapi tidak banyak lagi. Ini awal, tetapi belum memberi tahu kami informasi yang cukup untuk membuat kesimpulan apakah mengoleskan bawang putih pada kulit akan membantu mengurangi jerawat.

1. Studi pertama menunjukkan bahwa 20% lotion yang mengandung bawang putih dapat menghambat pertumbuhan bakteri jerawat di laboratorium seefektif clindamycin, antibiotik yang kadang-kadang diresepkan untuk jerawat. Studi ini dipresentasikan pada Konferensi Internasional Sains & Teknologi URU  pada 2016. Pertama, para peneliti menumbuhkan bakteri jerawat P. acnes dalam cawan petri. Para ilmuwan kemudian menyiapkan lotion yang mengandung berbagai konsentrasi jus bawang putih. Akhirnya, mereka menambahkan setiap lotion bawang putih ke cawan petri dengan bakteri dan diamati selama 24 jam. Jika lotion berhasil memblokir pertumbuhan bakteri, para ilmuwan akan mengamati zona bening di sekitar setetes lotion di mana tidak ada bakteri yang tumbuh. Semakin besar zona bening, semakin kuat sifat antibakteri dari bawang putih. Sebagai perbandingan, para peneliti juga menguji clindamycin, yang digunakan sebagai antibiotik topikal untuk mengobati jerawat. Para peneliti menemukan bahwa setiap lotion bawang putih berhasil memblokir pertumbuhan bakteri. Losion yang paling pekat, mengandung 20% ​​jus bawang putih, menghambat bakteri jerawat dan juga klindamisin. Para peneliti menulis, “(Saya) tidak dapat melihat bahwa jus bawang putih Lotion dengan konsentrasi 5%, 10%, 20% efektif dalam menghambat pertumbuhan bakteri  Propionibacterium acnes .” ⁶ Penting untuk dicatat bahwa, sementara 20% lotion bawang putih efektif melawan bakteri jerawat di laboratorium, kita tidak tahu apakah itu akan bekerja pada kulit asli penderita jerawat. Selain itu, karena penelitian ini tidak menguji lotion pada orang, kami tidak memiliki cara untuk mengetahui apakah 20% lotion bawang putih dapat menyebabkan efek samping.

1. Studi kedua mengkonfirmasi temuan bahwa bawang putih dapat menghambat pertumbuhan bakteri jerawat di laboratorium dan juga melihat apakah bawang putih topikal menyebabkan iritasi kulit pada orang. Para penulis menyimpulkan bahwa gel yang mengandung bawang putih mentah tidak mengiritasi kulit 20 sukarelawan tetapi tidak menguji apakah gel benar-benar membantu mengatasi jerawat. ⁷Satu-satunya penelitian yang diterbitkan yang menguji bawang putih topikal pada orang-orang muncul di  Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research pada 2017. Namun, penelitian ini melihat apakah bawang putih topikal menyebabkan iritasi kulit, bukan pada apakah bawang putih meningkatkan jerawat. Para peneliti meminta 20 sukarelawan untuk mengaplikasikan gel yang mengandung 3% atau 7,5% bawang putih mentah di punggung tangan mereka selama 60 menit untuk menentukan sensitivitas kulit. Para penulis penelitian melaporkan bahwa gel bawang putih tidak mengiritasi tetapi tidak memberikan rincian. ⁷ Selain itu, para peneliti mengkonfirmasi bahwa gel bawang putih dapat menghambat pertumbuhan  P. acnes di laboratorium. Seperti dalam penelitian sebelumnya, para peneliti menambahkan setetes bawang putih ke cawan petri dengan bakteri jerawat dan mencari zona bening di sekitar gel. Mereka menemukan bahwa gel yang mengandung jus bawang putih 7,5% paling efektif melawan  P. acnes , tetapi gel yang mengandung jus bawang putih 3% juga efektif dan lebih stabil. Selain itu, mereka menegaskan bahwa gel bawang putih memiliki sifat antibakteri dengan kekuatan yang mirip dengan klindamisin. ⁷ Sekali lagi, penting untuk diingat bahwa penelitian ini tidak mengevaluasi apakah bawang putih topikal efektif melawan bakteri jerawat pada pasien nyata. Studi ini hanya mengkonfirmasi bahwa bawang putih dapat memblokir bakteri jerawat di laboratorium dan menunjukkan bahwa gel bawang putih tidak mengiritasi kulit sejumlah kecil sukarelawan.
2. Studi ketiga melaporkan bahwa produk kulit yang mengandung komponen bawang putih dan asam glikolat mengurangi jumlah lesi jerawat serta jumlah  minyak kulit  pada orang dengan jerawat. ⁸ Namun, hasil penelitian ini mungkin tidak dapat diandalkan karena berbagai alasan:
   • Para penulis penelitian tidak menyajikan rincian tentang bagaimana mereka melakukan penelitian, sehingga sulit untuk mengevaluasi klaim mereka.
   • Para penulis penelitian tidak memasukkan perbandingan dengan kelompok kontrol (sekelompok pasien yang menggunakan produk kulit serupa yang kekurangan bahan aktif – dalam hal ini, bawang putih). Tanpa kelompok kontrol, sulit untuk memastikan bahwa bawang putih, dan bukan bahan lain dalam produk kulit, menghasilkan perbaikan dalam jerawat dan pengurangan minyak kulit.
   • Produk kulit juga mengandung asam glikolat, yang mungkin bermanfaat dalam mengobati jerawat. Karena itu, setiap efek positif pada jerawat mungkin disebabkan oleh asam glikolat dan bukan karena bawang putih.
   • Studi ini membentuk bagian dari aplikasi paten untuk produk kulit yang dimaksudkan untuk mengobati jerawat. Perusahaan yang sama yang mengembangkan produk juga mengujinya, menciptakan risiko bias. Hasil penelitian ini dilaporkan pada tahun 2015 dalam aplikasi paten untuk produk kulit yang dibuat oleh Grupo Medifarma. Produk kulit terdiri dari DDMO (diallyl disulphide modified oxide, senyawa yang ditemukan dalam bawang putih) dan asam glikolat, yang merupakan zat pengelupas yang dapat membantu dalam perawatan jerawat. Pertama, penulis aplikasi paten melakukan tes laboratorium, di mana mereka melihat seberapa baik produk kulit menghalangi pertumbuhan bakteri jerawat. Mereka melaporkan bahwa penemuan ini memblokir hampir 100%   pertumbuhan P. acnes . ⁸ Kemudian, penulis menguji produk kulit pada 20 pasien selama 28 hari. Menurut aplikasi paten, produk kulit mengurangi lesi peradangan sebesar 35% dan juga secara signifikan mengurangi minyak kulit. Para peneliti mengukur produksi minyak kulit dengan menguji berapa banyak tisu yang dibutuhkan pasien per hari untuk menghilangkan minyak kulit dari dahi. Mereka melaporkan bahwa seorang pasien yang membutuhkan lima handuk kertas sehari untuk menghilangkan minyak kulit pada awal perawatan hanya akan membutuhkan satu handuk kertas pada akhir 28 hari perawatan. ⁸

Merangkum temuan dari tiga studi ini, kita bisa yakin bahwa bawang putih dapat menghambat pertumbuhan bakteri jerawat di laboratorium. Namun, saat ini, kami tidak memiliki bukti yang dapat dipercaya bahwa bawang putih yang dioleskan pada kulit dapat menembus ke dalam kulit dan menghambat pertumbuhan bakteri atau memperbaiki jerawat dengan cara lain.

Jadi mari kita asumsikan demi argumen bahwa mengoleskan bawang putih pada kulit tidak bekerja melawan jerawat. Bagaimana cara kerjanya? Baca terus …

Bagaimana Cara Kerja Bawang Putih Topikal Terhadap Jerawat?

Meskipun kami tidak memiliki bukti yang dapat dipercaya bahwa bawang putih topikal membantu mengatasi jerawat, masih ada kemungkinan itu terbukti efektif. Untuk mengatasi jerawat, bawang putih perlu memiliki satu atau lebih dari sifat obat berikut:

• Aktivitas antibakteri:
  Kemampuan untuk membunuh bakteri seperti  P. acnes , sejenis bakteri yang dapat memperburuk jerawat.
• Aktivitas anti-inflamasi:
  Kemampuan untuk mengurangi peradangan (kemerahan, gatal, bengkak, dan pegal), yang mendasari jerawat.
• Aktivitas antioksidan:
  Kemampuan untuk menghilangkan radikal bebas, yang merupakan racun alami yang dapat menumpuk di tubuh dan berkontribusi terhadap jerawat.
• Sifat penyembuhan luka:
  Kemampuan untuk membantu penyembuhan luka di kulit, seperti lesi jerawat.

Memang, ada beberapa bukti ilmiah bahwa bawang putih memiliki beberapa sifat obat ini, seperti yang diuraikan dalam grafik di bawah ini. Barang-barang berwarna hijau menunjukkan beberapa janji bahwa bawang putih mungkin membantu dengan aktivitas antibakteri, anti-inflamasi, dan antioksidan, tetapi bukti ini hanya langkah bayi pertama dalam menjawab pertanyaan apakah bawang putih sebenarnya dapat membantu mengatasi jerawat.

Hasil Uji Bawang Putih

Bawang Putih Harus Dipotong atau Dihancurkan Untuk Melepaskan Senyawa Aktif

Seperti yang telah kita lihat, bawang putih memiliki sifat obat yang berpotensi bermanfaat bagi orang yang berjerawat.

Namun, kita perlu memotong atau menghancurkan bawang putih untuk mengaktifkan sifat menguntungkannya.

Siung bawang putih utuh tidak memiliki nilai obat, dan akan sia-sia untuk menempatkan siung bawang putih utuh pada kulit. Bawang putih utuh mengandung zat yang disebut  alliin , yang merupakan senyawa tidak berbau yang tidak memiliki kualitas obat.

Ketika kita merusak siung bawang putih dengan memotong atau menghancurkannya, ini mengubah alliin menjadi zat baru yang disebut  allicin. Tidak seperti alliin, allicin menunjukkan aktivitas antibakteri, anti-inflamasi, dan antioksidan. ^3-5 Allicin juga mengeluarkan bau khas bawang putih, itulah sebabnya bawang putih mulai berbau kuat ketika kita memotong atau menghancurkannya.

Pertimbangan lain adalah bahwa sekali dipotong atau dihancurkan, bawang putih harus segera digunakan karena allicin cepat rusak dan menjadi lembam. ^3,4

Persiapan bawang putih yang dijual bebas seperti bawang putih kering (dehidrasi), minyak bawang putih pekat, jus bawang putih, dan ekstrak bawang putih umumnya tidak bermanfaat seperti bawang putih mentah yang baru dipotong atau dihancurkan. Misalnya, bubuk bawang putih hanya mengandung paling banyak 10mg / g alliin, sedangkan bawang putih mentah yang dihancurkan mengandung sekitar 37mg / g – dengan kata lain, bawang putih mentah sekitar empat kali lebih kuat. Jika Anda akan menggunakan sediaan bawang putih yang dijual bebas, pilihlah ekstrak bawang putih, yang memiliki lebih banyak sifat obat daripada bawang putih kering, minyak bawang putih, dan jus bawang putih. Namun, bawang putih mentah yang baru dipotong atau dihancurkan masih merupakan pilihan terbaik untuk mendapatkan manfaat maksimal. ^3,4,11

Efek Samping Bawang Putih Topikal

PERHATIAN: Mengoleskan bawang putih ke kulit berpotensi menyebabkan iritasi kulit dan reaksi alergi, terutama ketika mengenai kulit sensitif. Dalam kasus yang jarang terjadi, bawang putih topikal dapat menyebabkan luka bakar. Jika Anda memutuskan untuk menggunakan bawang putih topikal, lakukan uji tempel terlebih dahulu, dan lanjutkan dengan hati-hati.

Mengobati Jerawat dengan Bawang Putih dengan cara dimakan

Saat ini tidak ada bukti yang mendukung gagasan bahwa makan bawang putih atau mengonsumsi suplemen bawang putih dapat membantu mengatasi jerawat.

Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika kita makan bawang putih, lambung, usus, dan hati menyerap sejumlah besar alliin (prekursor tidak berbau untuk allicin). ³ Namun, kita tidak tahu apakah ini diterjemahkan ke dalam jumlah yang cukup allicin, komponen obat utama bawang putih, berakhir di kulit di mana ia dapat membantu mengobati jerawat.

Ketika sampai pada bagaimana bawang putih yang dicerna dapat melawan jerawat, kita juga memiliki sedikit hal untuk dilanjutkan. Penelitian menunjukkan bahwa bawang putih oral meningkatkan kadar antioksidan tertentu dalam darah. ^3,4,13 Apakah ini akan diterjemahkan menjadi efek anti-jerawat yang cukup besar masih harus dilihat.

Mengonsumsi bawang putih secara oral dapat menimbulkan efek samping, yang disebabkan oleh konsumsi allicin. Yang paling umum adalah bau mulut, mual, dan muntah. Diare, sakit perut, dan penurunan kadar protein dan kalsium dalam darah juga mungkin terjadi. ¹¹

References:

Share On